膝关节外侧副韧带重建术后如何锻炼?本人因切除左腿近端骨巨.....

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膝关节外侧副韧带重建术后如何锻炼?本人因切除左腿近端骨巨细胞瘤,医生用铆钉将外侧副韧带固定在胫骨上膝关节外侧副韧带重建术后如何锻炼?本人因切除左腿近端骨巨细胞瘤,医生用铆钉将外侧副韧带固定在胫骨上。现在术后一个月,膝盖弯曲达不到90度。
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王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析:膝关节外侧副韧带重建术后一般需适当做功能锻炼,可以做些膝关节的屈曲、伸直等锻炼,从小量运动开始,每天需锻炼2到3小时左右,一般需三月到半年以上才能逐渐恢复到正常的,所以需坚持锻炼为宜。
意见建议:在平时还可以做个手术周围的按摩,外贴膏药,热敷,理疗等治疗,都可以逐渐好转的,如果有疼痛,可以服用些活血止痛胶囊治疗。
相关问答

前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具8~12周,除膝关节康复训练外,相邻关节的主动活动可以尽早开始。康复锻炼中会存在疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失,则不会对组织造成损伤,可以继续坚持康复锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节外侧副韧带损伤的治疗方式,需要先进行针对性的检查再做综合处理。
膝关节的外侧副韧带受到的损害,要做进一步的MRI的检查,确定受伤的严重程度,有外科指征的情况下,要及时进行外科治疗。采用传统的方法进行支架固定,3-4个星期可以使受损的软组织完全愈合。可以使用抗炎止痛的药物进行治疗,尽量不要站着走路,也不要做推拿按摩。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节前交叉韧带损伤术后如何锻炼:行膝关节周围力量的锻炼,这一部分的力量锻炼需要借助一些特殊的训练方式,比如靠墙静蹲、踩固定单车、做等长的股四头肌的持续收缩锻炼。平时要注意休息,多喝热水。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬,肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。锻炼得早恢复得快,锻炼的迟,效果就差。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的,主要是随着年龄的增长和劳损的积累,出现局部无菌性炎症,下蹲及上下楼梯出现疼痛,常误认为骨性关节炎,治疗主要是局部理疗,疼痛明显时可局部封闭治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

韧带是连接两块骨头的组织。因为韧带组织不易再生和恢复,如果治疗不当或误诊成为慢性病,可能会留下功能障碍,之后很容易再次扭伤。韧带炎症的常见症状是局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因和发病机制是外力损伤肌腱、肌肉和骨骼,导致经络阻塞、气血停滞、受伤后受伤部位充血肿胀、经络和血液堵塞、气血不通,可与中医外科膏药外用,以舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风散寒,经皮肤传导至经络、筋骨,刺激身体的调节功能可以快速消除肿胀和疼痛,促进功能恢复,快速达到治愈的目的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。