可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
对于鱼鳞病来说是会发生一定的遗传的，因为这种疾病与遗传有很大的关系，在临床上有很多的疾病都会有遗传有很大的关系，而且这种疾病会对身体产生非常不好的影响。因此对于在平时的日常生活当中一定要注意而且如果是现在已经妊娠要适当的去医院进行相关的复查这样才能够保证健康。
儿童出现了鱼鳞病要对症治疗，要根据患儿的皮肤的不同情况，体质来进行分析，然后选择治疗方法，尤其是皮肤破损，出现了红斑丘疹，这些症状都会对孩子的皮肤以及关节内脏，黏膜等都会造成一定的伤害。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
小儿鱼鳞病可以口服药物治疗，增加角质层含水量，多吃含维生素a高的食物和新鲜的蔬菜水果。在平时洗澡的时候不要用含碱性高的肥皂，沐浴露等来刺激皮肤，洗完澡之后可以涂抹体乳。
