由于工作原因,每天就只有早餐能好...

匿名 女 24岁 已回复
由于工作原因,每天就只有早餐能好好吃,我每天早上起来先是空腹吃一碗苹果拌酸奶,然后是两片面包,最后喝一碗麦片,再吃一个鸡蛋,这样健康吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈文彬 主治医师 新疆自治区布尔津县中医院中医科 二级乙等
擅长:中医杂症
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问题分析:您好,如果劳动强度较大,消耗较多,这样的饮食还是可以接受的,营养比较均衡,早餐热量多一点没有关系的。
意见建议:需要注意的是不管什么工作,三餐合理按时是很重要的,若经常过饱过饿,会导致胃肠道消化功能障碍,影响吸收功能和身体健康,希望引起注意。
相关问答

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可能是尿路感染,尿路感染可能出现比如尿频、尿急、尿痛,也可见到尿失禁,严重亦可出现血尿情况。可到医院检查尿常规、尿液细菌培养,根据检查结果选用药物治疗,平常注意清淡饮食,注意多饮水,勤换内裤注意个人卫生。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

睡眠的时间一般较短,成人深度睡眠一般为2个小时,婴儿睡眠时间则较长,正常睡眠保证到6-8小时,其中深度睡眠是基本睡眠的25%。平时多注意良好的饮食习惯,按时作息,避免熬夜,深度睡眠可以缓解人们一天的劳累。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

平时就应该多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,多运动,少吃辛辣刺激性食物。养成定时排便的习惯。如果长期便秘的话,可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,可以用手经常按摩腹部,都具有通便的作用。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

每天早上起来会感觉心慌心悸,有可能是和心脏的问题有关系,要保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证充足的睡眠。喝水,多吃些新鲜的蔬菜水果,多吃些营养易消化的食物,可以去医院做心电图,心脏彩超,动态心电图等检查,确定诊断以后再治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天晚上腿就发痒可能是皮肤有皮疹的情况,考虑是皮肤过敏等情况,另外如果皮肤没有异常的话则考虑是否有瘙痒症的情况,两种情况都可以试着用西替利嗪等抗过敏药物治疗一下,如果症状比较严重的话,则需要到医院检查治疗一下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病