小孩儿补钙选用颗粒或者是口服液，选用两种不同的钙交替口服，有利于宝宝的吸收，而且晚上睡觉前补钙效果比较好，同时要给宝宝多晒晒太阳，一定要知道晒太阳的好处，可以促进皮肤合成维生素d，改善肠道对钙的吸收，防止骨质流失，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的情况下，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度。
宝宝腿老软也不缺钙，可能是肌无力的症状，还可能是缺钙或者是肌肉萎缩引起的，可以病人积极的去医院检查，确诊病因，对症治疗，平时的时候要注意给孩子补钙，多喝奶，增加孩子的营养，另外要注意饮食清淡，不要吃刺激性是食物。
有点缺钙或者有点钙吸收不好引起的体质虚弱，有的可以出虚汗有的可以哭闹，夜寐不安，有的可以食欲不振现象。如果肌张力低，在医生指导下进行针灸按摩治疗，宝宝走路和说话都有早有晚。只要宝宝吃饭，睡觉，精神等一切正常，微量元素也不缺什么。迟早有一天他会走路的。让宝宝多锻炼就行。
大便不成形比较粘，对脾胃非常的不好，你是一个湿性的体质。如果你想要减肥的话，必须要有一个强健的体魄，要到医院的中医科调理一下胃肠道，在胃肠道功能恢复以后，再制定一个运动计划，开始每天进行有氧运动从而能起减肥效果。
糖尿病补钙，一般主张食补为主，药补为辅。增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等含钙量高的食品，以保护骨骼，肉与骨一起煨汤，滴少许醋，肉汤的含钙量可明显增加。给服用钙制剂，同时也要服用维生素D。
早上起床腿酸软无力，考虑多为和缺钙和腰椎问题有关。当人体缺钙后会引起下肢无力，抽筋，倦怠乏力，食欲减退等症状。适当补充钙剂，多吃蔬菜及适当运动都可以得到改善，必要时可行下肢的肌电图检查排除神经问题。
