这三年不知道为什么.上半身吃胖了.腰上还上胸部都胖了二圈.我...

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这三年不知道为什么.上半身吃胖了.腰上还上胸部都胖了二圈.我不喜欢胸太大的人.我想问怎么才能把胸部和腰部瘦下去呢.别人都想丰胸.我想减.有办法吗?可能也是我缺少运动吧.
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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你好,你可以做些运动,另外注意些饮食,一段时间后应该就会有效果了。运动好处很多,不但可以减肥,还可以强身健体。
2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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其实你完全没必要药物减肥的,第一不安全,第二你只是偏胖不属于肥胖。我们还是提倡健康减肥,多运动,饮食上也要多注意,多吃蔬菜,水果,豆制品,少吃油腻的食物。
张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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你的情况建议你积极到医院做激素测定看是否是激素失调造成的。
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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最好的减肥就是坚持每天都做运动,早晨起床前些喝杯开水清清肠,控制饮食
医生会员
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你好
减肥药的副作用很大,建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
xingfu
擅长:擅长内科疾病。
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你好,建议你不要吃这一类的东西啊,合理饮食配合适量运动是最健康的减肥方式了啊。


你好,
医生会员
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减肥最好的方法就是注意两点:适当控制饮食,积极锻炼。固定的减肥模式不可取啊。
医生会员
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你好,你的这个问题说得不是很清楚,我们不知具体情况如何,能否再补充一下?
相关问答

可能是由于生活习惯不好,缺锌,脾胃功能差。首先改变婴儿的饮食习惯,不吃零食,有规律地吃,做饭的时候弄的好看一些,能促进孩子的食欲。检查微量元素,消除锌、钙等元素的缺乏。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

刺痛多属于神经性疼痛的,和心脏以及肺部的病变关系不大,要考虑是肋间神经痛或者是肋软骨炎所致的改变的,需要到当地医院骨科做个人工检查看看的,如果是肋软骨炎可以用一些药物治疗的,如果是肋间神经痛,可以试试用谷维素和维生素等药物调节神经的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

因为不做运动,平常如果吃药物,可以加速人体体内的新陈代谢,而且平常吃完饭之后吃酵素,可以帮助胃消化,但是并不是吃药物一定会有减肥的功效,所以反而才会变胖。所以如果想减肥不要寄于药物,还是要多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

褪黑素分泌有昼夜规律,夜幕降临时,光刺激减弱,松果体合成褪黑素的酶类活性增强,体内褪黑素的分泌水平相应的增高,夜间褪黑素的水平直接影响到睡眠的质量,所以褪黑素主要用于改善睡眠,能缩短睡眠前觉醒的时间和入睡的时间,从而改善睡眠的质量,使睡眠中觉醒次数减少,浅睡阶段短,深睡阶段长,褪黑素没有明显的副作用,发胖与褪黑素可能关系也不大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

癌症病人如果是吃胖了的话,会有好多的好处的,在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,提高生存质量。能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,增强机体免疫力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宝宝不爱吃饭与不良的饮食习惯有很大的关系。对不肯吃饭的宝宝,首先,要检查一下该患儿平时有没有经常吃零食过多的习惯,餐前有没有饮用大量的饮料,进食有没有集中注意力,比如边听故事、边看电视、边吃饭等,这种不良的习惯可以打扰或者抑制胃酸及消化酶的分泌,从而使宝宝的食欲减退。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。