此类药物是为了促进子宫的收缩，促进宫腔内瘀血恶露的排出，促进子宫和卵巢的恢复。一般可以服用1-2周左右的时间。具体服用多久，因人而异，因为每个人的具体情况不同。
产后两个月偶尔有点血不严重的，产后由于子宫恢复需要一段时间，并且激素水平也没有恢复到未孕状态，会有恶露，和月经不规律的表现。产后42天应该到医院复查。如果在分娩后两个月内发生性生活，也会出现出血的情况。
由于每个女性的体质不同，以及产后饮食和喂奶差异，所以产后小腹恢复平坦的时间会因人而异。对于产后进行母乳喂养的女性，因为需要多吃高蛋白食物，才可以促进乳汁的分泌，所以通常产后小腹恢复平坦的时间，一般要在断奶后半年左右才行。
奇异果，维生素C含量极高，有解热、止咳、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。食用前用热水烫温。每日一个为宜，苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。
产后至少3个月以后才可以跳绳。产后由于身体比较虚弱，要注意多休息，不要剧烈运动及重体力劳动，防止引起流血过多而出现贫血现象。产后尽量卧床休息，直到产后的两个星期，可以做一做伸展运动。
产后尿失禁是由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。如果产后不做任何康复锻炼，90%以上都是不能自行恢复的。
