是明显的气血亏虚症状，而肾虚症状倒不是很明显。在治疗的同时一定得注意个人生活习惯，注意尽量早点休息，不要熬夜。平时适当去户外活动锻炼，经过一段时间调节这些不适症状就能逐渐改善。
病情分析： 你好，可以吃的，您好；气血虚多是由于过度劳累导致的，
意见建议：所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。
病情分析： 你好，可以吃的，您好；气血虚多是由于过度劳累导致的，
意见建议：所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。
问题分析：朋友你好，注意来月经不能用药的。会影响月经的正常。建议月经期间不用药。
意见建议：建议结合食疗也是关键，小米粥，红薯，红枣，枸杞，水果蔬菜都很好，多喝热水，多运动，早睡早起，提高身体素质．
指导意见：你好，您出现气血虚以及脾虚，肾脏阴阳两虚，首先可以进行补脾治疗，补脾就可以补气血，可以先服用归脾丸进行调理，多吃韭菜，羊肉等食物进行调理！
问题分析：肾阴虚是肾虚 中常见的一种证型，主要表现为腰膝酸软，月经推迟或提前，潮热盗汗，失眠多梦等症状。
意见建议：建议使 用中药治疗，比如六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸等，平时注意休息，忌食辛辣油腻食物。
