常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。
问题分析：你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调
意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项确定病因，对症治疗另外可以适当用中药调理会有很好的效果。祝你健康。
问题分析：非常开心为你服务！但是你的描述还是不够详细，单纯从你现有的描述来看，需要考虑你的肝和脾胃，不一定要补益气血，但是一定需要调和气血，包括你的饮食结构、睡眠状况、情绪心态都需要重点关注。
意见建议：1、避免熬夜，减少思虑，平和心态，乐观情绪，注意护肝养肝；2、调整饮食结构、规律饮食，忌食或慎食辛辣刺激以及肥甘甜腻；3、适当增加运动，避免久坐；4、如果你体型偏胖，建议你注意祛湿，可以选择山药、薏米、赤小豆、荷叶煲粥，也可以单纯使用荷叶、陈皮、栀子花（或栀子一枚）泡水喝。简单建议，希望能够帮到你，祝你健康！
问题分析：你好，你说的这个情况一般多属于中医的脾虚引起的，可以积极使用些中成药调理一下的。
意见建议：建议平时尽量不要进食油腻食物，多吃些水果蔬菜，可以服用些健脾丸治疗的，可以较好地健脾益气，清利体内湿热，从而改善上述症状的。
指导意见：您好，您的情况可以涂擦点硫软膏的，平时要注意清淡饮食，别熬夜，别喝酒。
问题分析：你好，像你咨询的这种情况，存在油性皮肤，本身就容易出现痘痘，或者起皮等，此外，面色灰暗往往代表内分泌不调。
意见建议：建议你及时去正规医院中医科就诊，结合目前症状，舌象脉象等，总体辩证一下，然后对症治疗服用中药调理，效果比较好。此外，如果同时伴有乳房胀痛或者月经改变，可以一起调理。
