通常情况，老觉得肚子饿可能是胃肠蠕动快导致的。具体情况分析如下：
患者可能因为胃肠蠕动过快，进而出现老觉得肚子饿的情况，如果出现肚子饿，如果有胃部疼痛、胃酸分泌增多的症状，可能和患有胃炎有关系，建议患者去医院检查，确定病因以后再进行治疗。
老觉得肚子饿的患者配合治疗的同时，还应注意休养，注意调节饮食，多吃容易消化的食物，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
一般情况下，老是觉得肚子饿可能是糖尿病引起的，中医学上常以胃气为主，以舌之证候为主，以清胃散为主。如果是中医的话，首先要做的就是把糖尿病给清除掉。建议在饭后2个小时进行血糖监测，建议在饭后2个小时内进行监测，如果是空腹葡萄糖超过7mmol/L,2个月后的血糖超过11.1mmol/L就是患有糖尿病，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如老是觉得肚子饿等，有较好的治疗效果。
减肥肚子饿一般可以通过少食多餐、吃一些富含膳食纤维的食物等方式来缓解。
1.少食多餐：如果减肥肚子饿，建议可以少食多餐，一般可以缩短空腹的时间，并且还能提高新陈代谢，能在一定程度上避免减肥人士出现过度饥饿的情况。
2.吃一些富含膳食纤维的食物：建议在减肥期间可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、扁豆、黑豆等，一般可以增加饱腹感，减轻减肥过程中的饥饿感。
通常来说，肚子饿会叫的原因有很多，具体分析如下：
这是一种胃肠蠕动产生的声音。首先，当胃液从胃部排出以后，胃部就会开始收缩。而贲门，则是朝着幽门的方向移动。当肠胃蠕动的时候，胃里有液体和气体，这些气体就会相互撞击，产生咕噜咕噜的声音。同时，也会让身体产生一种饥渴的感觉。因此，当人饿了，肠胃就会发出咕噜咕噜的声音。
健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。
在进行体育锻炼后，人体会产生更多的精力，从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感，适当吃东西可以缓解。但是，要知道，在夜间吃东西，很有可能会导致肥胖，而身体偏胖的人，则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物，比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦，就不必限制饮食种类。
