低密度脂蛋白高如可控制饮食

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我胆固醇高,高密度脂蛋白及低密度脂蛋白也高。如何进行饮食控制,那些食品不能吃。谢谢!
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张家津 医师 河北邢台研究院妇产科
擅长:妇科
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(1)限制膳食胆固醇的摄入。忌食胆固醇含量高的食物,如动物脑、肝、肾,蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。
相关问答

首先要注意饮食,低糖、低脂的饮食,多吃青菜,不吃油腻的、含糖高的食物,要坚持适当的运动,坚持体育锻炼。另外,还要戒烟、戒酒,饮食要清淡,少吃辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性的食物,多吃水果和蔬菜等纤维化的食物,平时要多喝水。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低密度脂蛋白偏高,首先要注意饮食,低糖、低脂的饮食,多吃青菜,不吃油腻的、含糖高的食物,要坚持适当的运动,坚持体育锻炼。若是血脂出现异常,则需要服用降脂药物进行治疗。不仅可以降低血脂,而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

平时生活中注意少食多餐,尽量不吃或者少吃含糖高的食物。必要时,可以在营养师的指导下制定糖尿病饮食食谱。平时注意适当运动。如果饮食疗法加运动疗法,血糖控制不佳,可以口服药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

少吃多餐、每天进餐次数延长为6次,每次数量相对减少,禁止食用:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖;甜食类(饮料)、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

低密度脂蛋白高可用饮食营养调理的方法,平时少吃油腻甜的食品,多吃蔬菜、水果,适当的运动。多吸收植物蛋白,动物蛋白则少接触。多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低密度脂蛋白胆固醇高严重,低密度脂蛋白胆固醇含量正常值范围是在2.07-3.62mmol/L。出现增高的情况,常见于动脉硬化、冠心病、脑血管疾病和家族性二型高脂蛋白血症、糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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