低密度脂蛋白偏高,首先要注意饮食,低糖、低脂的饮食,多吃青菜,不吃油腻的、含糖高的食物,要坚持适当的运动,坚持体育锻炼。若是血脂出现异常,则需要服用降脂药物进行治疗。不仅可以降低血脂,而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。
在低密度脂蛋白升高时需要应用降脂药物治疗,低密度脂蛋白是高血脂的一种类型,会引起心脑血管动脉硬化,导致心脏供血不足和脑血栓形成,需要积极治疗,低密度脂蛋白只是轻微升高,这可以先从饮食方面调整,少吃动物内脏,蛋黄,不要饮酒,多吃些蔬菜,再就是多运动,通过生活方式的调整,就可以恢复正常。
首先要注意饮食,低糖、低脂的饮食,多吃青菜,不吃油腻的、含糖高的食物,要坚持适当的运动,坚持体育锻炼。另外,还要戒烟、戒酒,饮食要清淡,少吃辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性的食物,多吃水果和蔬菜等纤维化的食物,平时要多喝水。
低密度脂蛋白胆固醇高严重,低密度脂蛋白胆固醇含量正常值范围是在2.07-3.62mmol/L。出现增高的情况,常见于动脉硬化、冠心病、脑血管疾病和家族性二型高脂蛋白血症、糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征。
低密度脂蛋白高可用饮食营养调理的方法,平时少吃油腻甜的食品,多吃蔬菜、水果,适当的运动。多吸收植物蛋白,动物蛋白则少接触。多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
基因缺陷,肥胖,高血压,冠心病,糖尿病,肝肾疾病,药物等都会引起血脂异常,胆固醇和低密度脂蛋白只是偏高,如果是疾病引起,则需治疗原发病,同时减肥,调整饮食结构,不吃油腻食物和动物内脏,清淡饮食。