希望医生能看完下面有图片本人比较担心这次补充了几点...

用验孕棒测试是否有妊娠反应，可以用早晨的第一次尿量，也就是早晨排尿，然后在6个钟头之后醒来，用这种方法测量是否有孕。
无论什么时候，早上起来的时候，都会出现一次尿，这是一种叫做“浓缩”的方法，用验孕棒测量的是尿中的人绒毛膜促性腺激素的含量，如果在进食和饮水之后，尿中的液体会被冲淡，那么这个数值就会变得不那么精确了。而血液检查，不会受到饮食和饮食的限制，可以随时进行血液检测。

孕妇晚上10点前入睡为佳，孕妇睡眠时间要比正常人多，每天晚上至少要睡8个小时，而且每天中午至少要保证一个小时左右，但是不要睡得太久，以免影响夜间睡眠。
只要起居有节即可，最迟入睡时间不应超过23:00，这是因为人们熟睡时间为23:00~4:00，而且每天必须至少维持8小时睡眠，孕妇起居有节直接关系着婴儿的健康成长。

一般情况下，婴儿九点左右睡觉比较好。正常情况下，大脑垂体在睡眠的过程中会分泌生长激素，尤其是夜间十点到十一点之间，分泌的生长激素会比较多，如果宝宝九点左右开始入睡，在十点左右通常会进入最佳深睡眠状态，此时可以使生长激素发挥作用，对婴儿的正常生长发育有一定的作用。因此，建议家长尽量要让婴儿在九点左右睡觉，有利于婴儿的身体健康。

在00:00一01:00睡觉叫熬夜。这样对人体的生长，对肝脏的排泄非常不好，而且会影响第二天的工作、学习。如果晚上没睡好、熬夜，会影响到工作效率，主要是影响到身体的健康，很容易引起肝脏的疾病。

宝宝在晚上九点左右入睡是比较的，而且从小要让宝宝养成这个习惯，晚上十点到一点是宝宝长身体比较好的时候，所以这个时间段宝宝睡眠越深越有助长身体哦。切记平常多给孩子吃新鲜水果蔬菜。

胎动应该按照胎儿的胎动规律来记录，因为每个胎儿的胎动规律是不同的，胎动时间也是不同的。可以看胎儿的规律进行记录，然后去进行彩色多普勒超声检查，检查胎儿发育是否正常。如果所有指标都正常，就可以了。有些孩子容易移动，有些孩子不愿意移动。这是不同的。