乳腺增生如果没有特殊的症状，一般是不需要治疗的。疼痛时可以使用药物治疗，去医院检查乳房肿块症状，可以采取手术措施时合理对症处理。也可以适当的饮食的养护，不要吃辛辣的食物，注意合理的休息。
乳腺肿块是由乳腺组织异常增生形成的。乳腺肿块的形成原因很多，包括乳腺纤维瘤形成肿块、乳腺增生形成肿块和乳腺恶性肿瘤病变。乳腺增生是乳腺组织在激素刺激下的增生和退化，长期形成小结节和肿块。
乳房肿块是乳房疾病的常见体征，出现一侧或双侧乳房有弥漫性，肿块成颗粒状，或者结节状，片状大小不一，质韧而不硬与周围组织分界不清。在月经来潮之前，这些肿块会变得更加明显更容易触及，这种类型的肿块就是乳腺增生肿块。
乳房肿块治疗方法一般的乳腺组织增生没有病症不用治疗的。也可以适当的饮食的养护，不要接触辛辣口味的食物，病人应及时的去公立医院的乳腺外科门诊就诊，配合医生做手法触诊及相关检查，以明确诊断然后对症处理。平时要建立良好的生活方式，缓解压力，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。养成定期复查和乳房自我检查的习惯。
乳房肿块的病人可以使用热敷与按摩的方法来处理，首先要准备好毛巾与热开水，把毛巾放到热开水里面浸湿之后，要趁着热的时候把热毛巾放到有肿块的乳房，以肿块为中心把整个乳房全部捂上，一定要把肿块与乳头全部捂上，捂热毛巾的时候要先轻轻的按揉一下，使乳房肿块得到软化后进行，但要切记热度是以皮肤耐受度为标准，不要伤到皮肤。