从前服用格列苯脲和二甲双胍,后来医生让我服用格列美脲和二甲双胍,现在医生让我服得是那格列奈和二甲双胍,但今天早上查的血糖是7.4,怎么办?
怎样把血糖控制的更好?
血糖偏高需要系统的减少血糖来源治疗,并且促进血糖转化和利用治疗,并且应用促进血糖排泄的药物治疗,要注意严格控制主食摄入量并且加强有氧运动。平时注意休息。不要熬夜。
若出现血糖偏高的情况,要及时去医院对血糖浓度进行监测,如果病情不严重,可以选择药物进行治疗。血糖高主要是由于平时不合理饮食有关,也与自身的胰岛素分泌不足形成有关,另外不合理的饮食,不合理的作息习惯,压力过大也会导致血糖升高。平时饮食以低糖为主,不要服用高热量高脂肪的食物。
血糖高首先的是控制高糖饮食和适当运动来让血糖降低,需用适于降糖药降下来,应该找专科大夫处方降糖药,常用的降糖药有增加外周组织摄取血并抑制食欲,刺激胰岛素分泌的药物。
饮食控制,把进食的这一餐的淀粉类减少,分餐,就是把这一餐的量先吃1/3,剩下的1/3可以放在两顿中间吃,这也是非常有效的降低餐后血糖的办法。餐后的运动,就是这顿饭吃好了以后,过半个小时,去运动30-40分钟,餐后的血糖也会明显的改变。
饮食上要控制总热量的摄入,合理分配糖类、脂肪、蛋白质等营养素。注意减轻体重,避免超重以及肥胖。最重要的措施是增加体力活动和适当运动。在以上这些治疗的基础上,再考虑药物治疗。