心情感觉烦。感觉什么时候都是紧张。睡不觉。

会员32693198 男 24岁 已回复
心情感觉烦。感觉什么时候都是紧张。睡不觉。心情感觉烦躁心情有点抑郁症想睡又睡不着。大脑睡不。心情什么时候好像很紧张。曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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问题分析:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。
意见建议:多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是可以治疗的,不要太过紧张,这会让你的病情更加严重.首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗.建议你用中药治疗.
意见建议:做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。
相关问答

心情紧张、情绪激动时,血压会升高。
在压力下,血压会升高,这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压,就是一些病人在门诊里测血压,结果会出现血压上升,而在家里,或是24小时的动态血压监控,血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高,很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫,会因为压力太大,会引起心率加速,引起周围血管的收缩,从而引起血压的升高。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是暂时的,不要太担心,也许会变得更好。如果紧张的情绪本身对其社交和生活产生了一定的影响,那么可以通过舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等抗焦虑药。
还可以口服丁螺环酮、坦度螺酮等,这些药物的起效一般要1-2周,如果要迅速见效,可以口服苯二氮卓类的安眠药,比如奥沙西泮、劳拉西泮、苯二氮卓类安眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下:
自我疏解:心情极度紧张的患者可以通过自我疏解,注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。
日常护理:心情极度紧张的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,心情紧张血压会升高。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力,在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,可能会心情紧张而出现血压升高的情况,因为心情紧张可能会引起交感神经兴奋,而交感神经兴奋可以作用于神经递质,释放多种血管活性物质,从而导致血管收缩和血压升高。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,怀孕初期孕妇心情焦虑主要是怀孕以后情绪发生变化,体内性激素水平发生改变的关系。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,减少压力,减少额外的不良刺激,听听的音乐,看看杂志,调整心态,一般来讲对宝宝影响不是很大的,不要盲目的吃抗焦虑的药。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

一般来说,情绪紧张不会引起血糖上升。
患者出现烦躁、心慌、胸闷、头晕、头疼、腹痛、拉肚子、小便频、小便频、出汗、全身乏力等症状,如果长时间不采取治疗,就会出现胃溃疡、十二指肠溃疡、血压升高等问题。如果患者血糖异常升高,最好去医院内分泌科检查。如果确诊为糖尿病,可以口服降糖药。患者日常饮食要注意低盐低脂,规律服药控制血糖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。