经常剪头发是比较好的，一般没有什么危害。
当头发长到一定长度的时候，发梢会出现分岔的现象，此时头发的根部水分减少，光泽度下降，所以经常修剪掉分岔的部分是比较好的，可以使头发保持健康亮泽；同时定期修剪头发，还可以促进头发的生长。平时可以多补充维生素E含量高的食物，如多吃莴苣、卷心菜、黑芝麻等，来抗头发衰老，促进毛发生长。
为预防发质问题，平时要少吃高糖、高盐、油腻的食物。
长期吃黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落，还有就是油脂太多，容易发胖，容易造成消化不良，因为黑芝麻中的油脂与蛋白质的含量都是比较高的，这两种物质都是比较难以消化的，如果摄入量超过人体所能负担的剂量，油脂和蛋白质在肠胃中堆积，会给人体的消化系统带来负担。
平时如果觉得头发变得枯黄了，那么有可能是由于有一定程度上的营养不良等原因导致的，看自己有没有缺乏维生素和微量元素，建议平时增加营养的，避免刺激的可以用补肾的多吃黑芝麻。
烫头发三个月之后可以怀孕。
烫发所用的染剂含有化学物质，会通过肌肤进入体内，通过身体进行新陈代谢，进而进入身体。一般在烫发三个多月以后才可以受孕，孕期前三个多月要注意补充叶酸，避免出现胎儿的神经发育异常。
此外，准备怀孕前要进行一次全面的孕期体检，对身体有一定的安全感。日常生活中要做到不过度的工作，饮食要有规律，要有充足的心理准备，要有充足的睡眠和精神。
孕妇在整个怀孕期间都不建议烫头发，尤其是怀孕前3个月禁止烫头发。
烫发多数用的是含有化学成分的药水，对孕妇皮肤和胎儿都有影响。尤其在孕早期，是胎儿骨骼、头脑、神经系统生长发育的重要时期，染发剂含有大量的化学物质和重金属，例如汞、铅等，通过血液循环被吸收，通过胎盘传染给胎儿，与、容易导致胎儿畸形，所以不建议孕妇烫头发。
孕妇整个孕期的护肤品需要特别注意，一般含有化学物质的护肤品是不建议使用，纯天然植物的护肤品孕妇可以使用。
怀孕期间最好不烫发，因为这些化学物质会进入头皮毛囊，通过血液被吸收，对胎儿发育有影响，因此，从优生的角度看，孕妈妈还是别烫了。
不过，烫头发并不是绝对安全，它会对身体产生不良影响。烫发药水会通过皮肤为孕妇所吸收，对胎儿健康造成影响。如果孕妇在怀孕期间经常烫着头发，就会使其体内激素水平上升，不利于胚胎生长发育，甚至还可能诱发子宫内膜炎等疾病，增加产后并发症的风险。
此外，烫染发对自身和宝宝都有伤害，会使孕妈妈皮肤受到感染。因此，怀孕期间一定要避免烫发品的使用，以免对胚胎造成危害。由于孕妇皮肤敏感度较强，而且有些染烫发用的化学剂，与孕妇皮肤接触之后，产生较大刺激性，由此引起头痛、脸部肿胀等，严重者可引起流产。
