一直都经期比较规律的女性，排卵期就是在下次要来大姨妈的前两个星期，大约在14天左右。排卵日是在排卵期的里面，大约在前5天和后4天，加上排卵期一起一共有10天左右。并且一般认为排卵期之外的时间都是安全期，但是一般认为排卵后的安全期更安全。
宝宝的哭闹主要是由于饥饿和排便排尿等，如果是由于饥饿导致的，可以及时的给宝宝喂食，这样可以缓解宝宝的哭闹，如果宝宝在排便和排尿后不舒服，可以及时更换尿布。
宝宝在哭的时候要多抱着，这样可以给宝宝带来安全感，可以减轻宝宝的哭闹。在排除了饥饿和排便的同时，宝宝还出现剧烈的啼哭，这就要引起父母的注意了，要及时了解原因，或者到医院进行检查。
安眠药是镇静安眠类药物的统称包括很多，安定片又名地西泮，属于长效类苯二氮卓类镇静催眠药，适用于夜间早醒的患者。安眠药和安定片的关系或者区别是：安定片属于安眠药中的一种，属于苯二氮卓类安眠药。
谷维素和安定可以同时吃。谷维素是一种调节植物神经的药物，一般主要适用于神经衰弱的患者神经衰弱患者主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时容易醒，有些患者可以表现为睡眠时做梦较多，影响睡眠质量。
通过喂奶、喂水、更换尿布，或者给孩子保暖，可以使宝宝恢复平静。需要更换尿布，换上干净柔软的尿布后马上会停止哭声。需添加衣物，用手轻揉宝宝的腹部，或用暖脐贴贴在肚脐上。
安神补脑液是用来就是改善睡眠，安神的药物，褪黑素也具有改善失眠的作用。2个药可以一起联用，没有什么不良反应，睡前半小时左右服用，但是要注意就是这两种药物只对轻度的失眠患者有效。如果是中重度的失眠的患者，口服这类比较温和的药物可能达不到改善睡眠的作用。