一个月还没有来月经，可以再观察几天。清宫手术后如超过45天仍然不来月经，属于异常现象，最大可能性是由于清宫手术过程中对子宫内膜损伤严重、恢复不好，因而导致月经不能按时来潮，严重的情况可能会导致宫腔粘连。应当进行超声检查及性激素六项化验，明确具体原因后进行针对性调理。
清宫后三十一天还不来月经是正常的，清宫后月经周期要重新建立规律，和以前不一样的。清宫后要40天左右才恢复月经，不过也没有绝对，因人而异的，有些人早，有些迟，与一个人的体质以及体内激素水平有关。平时要注意保暖，不要喝凉水。
通常情况下，内膜厚清宫后30天左右来月经。具体情况分析如下：
如果是月经周期不正常，或是患有多囊卵巢综合症的女性，因为不排卵会受到单一的雌激素刺激，从而导致子宫内膜增厚。通常在清宫手术后月经恢复来潮的时间也可能会因人而异。有些女人在做完清宫手术后一个月来月经，有些人做完清宫手术，2-3个月后来月经。
一般来说，引产清宫后30-40天通常会恢复月经来潮，这种情况因人而异，可以适当观察，可能是内分泌发生变化、饮食不当等因素导致的，可能20-40天来月经，也有部分患者需要2个月左右的时间才会来月经来，患者无需过于担心，注意多休息和保暖，不要熬夜，避免着凉，还要避免接触凉水，保持外阴清洁干燥，勤换内衣放松心情，同时一个月内禁止同房，做好避孕措施。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
清宫后一个月没来月经，能否同房需要做检查后才知道。如果通过妇科检查及复查超声排除宫腔残留，且子宫恢复良好通常可以同房，但同房时需要注意力度以及同房的时间；如果子宫恢复不良，通常就不能同房，因为此时女性的宫口是开放的，同房容易使细菌侵入子宫，诱发感染，，引起盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，影响女性的身体健康。
