坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
左侧卧时，枕头或垫子，垫在右侧的背、腰后方，而右腿像骑跨枕头上，以免压着下方的左腿。平躺时，双膝窝及足跟下垫个软枕。右侧卧时，左背、腰处垫上靠垫。如此就有三个位置可以轮流的翻动，而不致以同一姿势造成血循不良，形成压疮。
通常用舒筋活血、补气养血、调理肝肾功能方面的药物能缓解。结合针灸、推拿等方式，对于进行肌营养不良症状的缓解是比较有效的。患者自身也需注意合理饮食，保持积极的心态，树立战胜疾病的信心。
出现这样的疼痛感，首先就要通过药物治疗来进行缓解病情，目前主要是以对症治疗为主，主要是积极地增加康复锻炼，预防肌肉病变进一步发展，可以适当的服用抗消炎的药物。
目前主要是以对症治疗为主，主要是积极地增加康复锻炼，预防肌肉病变进一步发展，可以适当的服用一些抗消炎，疼痛的药物进行治疗。平时要多加强锻炼，饮食上，作息规律上都有合适的方法。
饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
