一般情况下，宝宝着凉了拉肚，家长那个可以通过个、多喝水、服用益生菌、饮食调理等方法间改善。
腹泻的时候，宝宝体内的水会大量的流失，需要多喝一些水来帮助宝宝补充体内的水和电解质。如果不补充水分，就会出现严重的缺水现象。可以适当的让宝宝多喝一些妈咪爱，通过调整宝宝的肠道中的益生菌群来改善肠道环境。还可以多喂宝宝喝一些容易吸收的有营养的食品，比如米粥、牛奶等。水煮的苹果，具有收敛的功效，一天一颗可以帮助减轻腹泻。胡萝卜汤汁中的果胶能够促进排便，吸收肠道内的病菌和毒素，从而达到止泻药的效果。
羊奶对贫血帮助不大，羊奶或者牛奶不仅对缺铁性贫血没有帮助，还有可能影响铁剂的吸收，尤其是对缺铁性的贫血是有害处的。羊奶中的维生素、钙、蛋白质含量都比较高。但是铁剂，叶酸等含量较低。不利于纠正缺铁性贫血以及叶酸、维生素B12缺乏性贫血。食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。羊奶可以喝但不能长时间喝。
吃母乳的宝宝边吃边拉是不正常的，主要考虑是乳汁的问题。考虑是母亲饮食上吃了一些比较，凉性的食物。或者是母亲比较上火，导致乳汁质量不好，出现的情况。少食多餐，注意孩子肚子保暖，以免受凉。
想要给宝宝添补点奶粉，可以选择羊奶，因为羊奶含较丰富的钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，氨基酸无机盐等营养成分，其中乳清蛋白含量也相对较高，更主要的是口感跟母乳接近，这样母乳和奶粉交替喂养，在口感上宝宝比较容易接受，在吸收程度上也与母乳比较接近，这样不会造成宝宝胃肠功能紊乱。
三个月宝宝发烧流鼻涕，首先要给宝宝做好物理降温，多给宝宝洗温水澡，擦大腿内侧，腋窝等，留意一下温度，流鼻涕咳嗽，要多给宝宝喝水，保持咽喉湿润，多饮开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。如果超过39度属于高烧，尽快看看医生。
纯母乳喂养孩子三天没有拉大便，这是正常的考虑，可能是出现了攒肚的情况。宝宝纯母乳喂养，妈妈的饮食要注意，最近不要过食辛辣油腻的食物，四个半月开始就可以添加辅食了，多给宝宝吃点儿水果泥、蔬菜泥等，也有利于宝宝消化。
