严重失眠的具体治疗方法如下：
1.心理治疗主要指心理咨询和睡眠卫生知识教育，帮助患者养成良好的睡眠习惯。对于焦虑或抑郁的患者，适当的心理咨询可以显著减少失眠症状。
2.此外，根据不同类型的药物，确定治疗失眠的非苯二氮卓类药物的主要选择。
最后，建议患者保持舒适的情绪，避免过度紧张、抑郁、恐慌和愤怒等负面情绪的刺激。
保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，保持心情愉悦，防止感冒受凉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力，戒烟戒酒。可以将冰袋放置于头部两侧的太阳穴。
体重骤减通常是由于代谢性疾病造成的，比如糖尿病，甲状腺功能亢进症等，肿瘤也是会出现体重骤减情况的。如果出现体重骤减的情况，一定要及时的到医院去就诊，系统的检查一下，查明原因，在医生的指导下合理的治疗，以免延误了病情。
失眠的原因有很多，有心事只是其中之一。
如脾胃虚弱、肌肉或神经亢奋等会导致失眠。可以每天早上五点起床，去锻炼身体，或者试着背英语。失眠是潜意识的提醒。失眠的原因有五个，一是大脑供血不足，二是肝肾功能异常，三是生活压力过大，导致人的神经生理发生变化，四是人体湿重毒性，五是高血糖引起的并发症。根本原因是气血不足或肝火亢盛。建议查明原因对症治疗。
这种是属于失眠症的问题，要看看到底是什么事情影响导致的了，可以考虑使用一些刺五加的治疗。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
打了封闭针疼了5天没睡，需要根据实际情况判断。
打封闭针常用于治疗狭窄性腱鞘炎，一般是采取利多卡因注射液与强的松龙乳液联合用药。由于封闭所用药物为乳剂，药物内微小粒子可能会导致局部封闭1-2小时后还伴有疼痛、不适，以及封闭的部位血供不佳，通常3-5天后疼痛可逐渐消失，属于正常反应，无需处理。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
