锌元素是人体必需的微量元素，补锌在人体的生长发育、免疫调节、遗传因素、内分泌等起着极其重要的作用，吃锌片补锌有维持正常食欲及机体代谢，促进生长发育，增强人体免疫力，影响维生素A的代谢和正常视觉，提高抗病能力等多种优点，对增加健康提高生活质量有着重要的意义。
首先要保证晚上10点前入睡，早睡早起，对提高免疫力很有好处。还要坚持适量运动，循序渐进的运动，要做有氧运动和肌肉锻炼相辅相成，有氧运动可以减脂，提高身体的耐受性。肌肉锻炼是增肌，对提高免疫力很有效果，并且要多吃新鲜的果蔬，大枣，酸奶，吃奶酪，要注意坚持晒太阳，促进钙的吸收。坚持用冷水洗脸，这样不容易感冒，要注意保暖，避免受凉。
如果发现有宫颈糜烂进行治疗，否则就会出现宫颈病变的情况，在做了宫颈手术以后，会有少量的出血，但是不会对身体有太大的影响。做完手术以后，短时间内不要有性生活，不要干重体力活，过1-2周以后就可以逐渐的恢复了。
盐类尿或者结晶尿，可以出现尿色混浊，伴有结晶样的沉淀，或者尿色泽发白，一般不伴有尿频、尿急、排尿疼痛等症状，也不伴有腰痛、发热。收集尿液后，静置可见沉淀，出现尿液分层的现象，尿路发生感染或者出现有出血等，可以出现沉淀物。沉淀物为絮状或羽毛状，伴有尿液混浊，多伴有尿频、尿急症状。
列腺轻度增大是一种生理方面的现象。随着年龄增大可能是会出现前列腺稍大的情况，如果有尿频，尿急等情况可以到泌尿科就诊。平时不用喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，注意平时生活习惯。
阳阴两虚要阴阳双补，但是需要有一些侧重点，需要辩证是阴虚偏重一点还是阳虚偏重一点。在临床治疗中，如果阴虚偏重，那么补阴功效的药和药量相对比较大一些。如果是阳气偏重，那么补阳功效的药物和药量就要相对比较大一些。所以要根据情况对症治疗。
