脾虚脾湿肥胖平时可以服用山药薏米红豆粥健脾利湿等调理，你可以找中医诊脉，看看舌苔，平时需要规律生活，饮食规律，适当运动，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，也可以通过跑步运动等调理。放松心情。
指导意见：上述情况如果是湿热蕴脾的症状一般建议饮食清淡多食蔬菜忌油腻食物以及辛辣刺激食物可以吃大白菜、白萝卜等对祛湿是有帮助的可以考虑用薏米熬粥也是可以利湿的其次就是避免熬夜注意休息多饮水；至于用药的话还是建议到门诊在医师指导下用药的
病情分析：中药
白术. 苍术. 茯苓. 麦牙. 神曲.
功效：燥湿利水. 补气键脾. 和胃. 中药
白术. 苍术. 茯苓. 麦牙. 神曲.
功效：燥湿利水. 补气键脾. 和胃.
意见建议：
病情分析： 脾胃湿热：脘灼热疼痛，嘈杂泛酸；口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦；小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。
意见建议：一般人脾胃稍有点湿热的话，平时可以加点白术，茯苓，陈皮，薏米之类的做汤，也起一定的去湿作用
病情分析： 你好，脾湿热多因感受湿热之邪，或因过食辛热肥甘，或嗜酒无度，酿成湿热，内蕴脾胃所致。治宜淡渗利湿或辅以芳香化浊，不宜过用苦寒之品。
意见建议：临床可用温胆汤加减调理，祝你健康快乐。
