肾虚吃肾宝合剂好。具体情况分析如下：
肾宝合剂既补肾阴也补肾阳，对于肾虚引起的神疲乏力、腰膝酸软、五心烦热、四肢冰凉、遗精、舌红少津、大便干燥、小便清长等有治疗作用，还能改善阴阳不足，患者在服药期间忌食腥冷、凉硬的食物，还要忌房事。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
改变自身不良的作息规律，需养成早睡习惯，避免熬夜，避免抽烟、酗酒的不良生活习惯，备孕期间应尽量远离高温环境，高温作业等，也可配合医学干预措施用相应的药物辅助。
肾宝合剂补肾阴也补肾阳，对于肾虚引起的神疲乏力、腰膝酸软、五心烦热、四肢冰凉、遗精、舌红少津、大便干燥、小便清长、口燥咽干、舌体胖、苔少、早泄、滑精都有治疗的作用，还能改善阴阳不足的症状。
轻度的少弱精子症，可以通过平时的生活方式的调整来提高精子质量，注意不要抽烟，不要饮酒，远离辐射，避免接触有毒有害的化学物质，不要蒸桑拿、泡温泉、泡澡以及穿紧身内衣，因为这些都可以升高阴囊的温度，妨碍精子的生成。
这种药物的功效与作用对提高人体免疫力、抗疲劳、肾壮阳、益精起萎有很好的作用，而且效果显著。另外，男女都可服用。但不能随意服用，对肾阴虚者并不适用，一定要对症治疗。
它属于中成药，副作用比较小，甚至没有副作用，是不会影响健康的。腰和肾不好，不排除是有肾虚的原因所导致的，这个药有调和阴阳，温阳补肾的功效，可以扶正固本，主要用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，肾虚腰疼。
