确诊为高血压者，建议尽量避免抽烟、喝酒，在此过程中，高密度脂蛋白含量下降，并且增加了血液凝块发生的危险。另外应注意饮食均衡，合理搭配膳食。宜经常食用含植物性蛋白较丰富的食品，比如豆类豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜，也应经常食用，有降血压作用、降血脂的食品有芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海苔、牛肉、黑鱼。同时注意饮食搭配合理，减少高热量，高蛋白食品摄入，适当限制食盐量。忌食辛辣油腻食品、控制体重、适度锻炼，保持良好身体素质，保持乐观向上精神。
如果病症严重，则应该就医治疗。
眩晕主要是以发作性的客观上并不存在而主观上却又坚信自身或外物按一定方向旋转翻滚的一种感觉，是一种运动性幻觉。头晕主要是以在行立坐卧等运动或视物之中间歇性地出现自身摇晃不稳的一种感觉。头昏主要是以持续的头脑昏昏沉沉或迷迷糊煳不清醒的一种感觉。
头昏，太阳穴，麻痹，可以采用疏通脑血管，改善大脑血液循环的药物，具体用法用量，请遵医嘱。有可能和脑供血不足有关，出现脑供血不足，有可能是大脑血管痉挛，动脉硬化，也有可能和颈椎病有关，可以首先查一下血脂，血糖，血液粘稠度等，看看有没有引起血液流通障碍的问题。
出现头晕耳鸣的症状，首先要确定具体的病因，由于引起耳鸣头晕的症状的原因有很多，比如，耳源性疾病。脑血管疾病等，到医院的耳鼻喉科具体检查看看。患者出现头晕耳鸣症状，检查没有什么太大的问题，服用氟桂利嗪，进行治疗，同时检查血压，头部CT。
血压高是有头晕的症状，血糖过高，血糖过低也是会引起头晕的，服用降压药物血压正常了头晕也就会缓解的，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
