失眠是一种睡眠障碍，药物，治疗效果有限，需要从精神和情绪方面去寻找原因，而许多失眠同时伴有焦虑症，抑郁症等，到心理咨询门诊就诊。要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，去正规的医院先进行检查。
失眠是心理问题。
失眠的原因有很多。比如环境因素，身体疾病因素，精神疾病因素。90%的慢性失眠患者都会有心理问题。一般来说，最常见的心理问题是焦虑和抑郁。对于99%的抑郁症患者和95%的焦虑症患者来说，第一症状就是失眠，一般是长期的、慢性的、顽固性的。当失眠持续3个月以上时，称为慢性失眠。对于慢性失眠患者，一定要及时看神经内科，找出原因，比如环境因素或者身体疾病。排除这两个因素，最常见的就是心理问题。如果已经出现，就需要抗焦虑或抗抑郁治疗。经过治疗，患者的失眠可以得到很好的控制。
骨质疏松症一起长期慢性疼痛、关节活动障碍等，可导致各种心理、社会等健康问题，一般慢慢加剧，这类心理和健康问题是存在的：
1、抑郁与无助：抑郁反应常出现于脆性骨折之后，咳嗽可能会引起压缩性骨折，单纯日常活动引起骨折，并且限制了病人的活动，这一状况加剧了人们的无助。骨质疏松症抑郁会出现睡眠障碍和食欲减退等症状，正常的活动意志消失了，不愿参加社会交往。
2、焦虑：功能障碍、慢性疼痛等引起病人的紧张、忧虑，有的病人在处理上很茫然，阻碍社会活动发展。由于无法参与社会活动，病人常常产生挫败感，因外形变化而造成心理上的挫折，并且由于这一尴尬状态而无法承担起社会义务。
另外对疾病预后的顾虑和长期的医疗投入，都会对病人内心世界产生影响，一旦骨质疏松症发生了这样的问题，应求助于家人朋友及心理医生，以适时接受心理治疗，恢复健康。
脑炎可能会越来越严重，具体分析如下：
脑炎患者若不及时采取有效的治疗措施，病情会逐渐加重，不仅会出现发烧、头疼、恶心、呕吐等症状，还会引起中枢神经系统的损害，比如癫痫发作，高热抽搐，肢体功能障碍等，有些神经损害是不可逆的，甚至会伴随终生。所以，如果确诊为脑炎，一定要及时到医院接受相关的化验，并选择敏感的抗生素进行综合治疗，这样才能有效地控制病情的发展，减少后遗症的发生。
脑炎可能会越来越严重，具体分析如下：
脑炎患者若不及时采取有效的治疗措施，病情会逐渐加重，不仅会出现发烧、头疼、恶心、呕吐等症状，还会引起中枢神经系统的损害，比如癫痫发作，高热抽搐，肢体功能障碍等，有些神经损害是不可逆的，甚至会伴随终生。所以，如果确诊为脑炎，一定要及时到医院接受相关的化验，并选择敏感的抗生素进行综合治疗，这样才能有效地控制病情的发展，减少后遗症的发生。
问题分析：根据您的描述，这个考虑可能是心理方面的问题，那一般需要去医院挂心理科。
指导建议：您可以选择当地的大型公立三甲医院，挂个心理科，通过面对面的心理疏导效果相对好一点，平时也要分散注意力，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，清淡一些，少吃一些内火偏重的食物。
