牙龈发白，有少部分牙根露在外面，从来没有到医院看过。
像这样的情况我应该怎么办?
首先就是口腔卫生保持不好，有比较多的牙菌斑、牙结石，可以刺激牙龈缩，牙槽骨吸收。不良修复体导致食物嵌塞，刺激牙龈，也可能出现牙龈萎缩的情况。选用的牙刷质量不好，刷毛过硬。刷牙姿势不正确，采用横刷法，对牙龈刺激比较大，都会导致牙龈萎缩。
牙周原因导致的，是由于菌斑对牙槽骨以及牙龈的持续刺激，从而产生炎症，使牙槽骨由于炎症性吸收而产生萎缩，牙龈从而产生退缩，出血主要是由于牙龈的炎症，从而出现这种现象。
牙龈萎缩是由于长期外界刺激如牙结石或者是牙龈损伤如长期用硬牙刷用力刷牙，可以到口腔科检查一下，如果是外界刺激引起的将刺激物去除就可以了，如果用硬牙刷刷牙的习惯要更正。
得了牙龈位于牙齿周围，出现萎缩为支撑，叫做牙槽骨。牙齿生长于牙槽骨中间，牙龈覆盖于牙槽骨上，当牙齿周围牙槽骨受到炎症、外伤及其他因素影响时，导致牙槽骨退缩，牙龈覆盖随之退缩，即出现牙龈萎缩现象。牙龈退缩往往由牙槽骨吸收引起。
牙龈萎缩是由牙周疾病引起，在牙龈底部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩，牙根暴露，松动脱落等，还可能是由于没有采取正确的刷牙方式和早晚认真刷牙，引起牙结石过多。
问题分析：您好，您的症状考虑是牙龈萎缩造成的。牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上。
意见建议：牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞 等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到口腔科检查治疗。平时注意口腔卫生，可以使用丁硼软膏刷牙。
