应调整好自己的状态，睡眠、身体、精神等，都要保持好。吃一些能改善记忆的食物如牛奶、豆类、鱼类、小米、玉米等。学习记忆的方法，加以长期的练习，记忆力就能提高了。现在用超右脑图像法增加记忆力是最常见的。
脑震荡不需要特殊治疗休息一周或者两周左右就可以慢慢恢复，当然也因人因伤而异。及早治疗，饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素，还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。
学生补脑增强记忆力可以喝有核桃桂圆芝麻汤，莲子百合瘦肉汤也有很好的补脑功效。桂花，枣仁，桂圆汤也很好，另外，牛奶，南瓜，各类坚果都可以补脑增强记忆力。还可以多吃一些海带，因为海带可以维持身体的酸碱平衡，可以有效的促进神经的修复。
采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式。
问题分析：您好，根据您的描述，不知道您电疗是治疗什么的，如果是治疗脑部神经的恢复的情况是存在个体差异的。
指导建议：至于记忆力多少时间恢复这个不确定因素的，如果您是正规医院里面进行正规治疗的话，那么恢复起来应该也是相对要快一些，在治疗的过程中平时也要注意休息，不要劳累，熬夜同时情绪要放平稳，多补充一些优质蛋白质之类的食物，平时可以多吃一些坚果之类的食物，例如核桃等，对增加记忆力是有一定的好处的。
