最近身体不是很好,总生病,大夫说可能是因?最近身体不...

会员31786083 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近身体不是很好,总生病,大夫说可能是因?最近身体不是很好,总生病,大夫说可能是因为忙碌紧张造成免疫力降低造成的,请问:怎么调整才能让自己的身体达到健康的状态呢?。无请问:怎么调整才能让自己的身体达到健康的状态呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵红伟 副主任医师 兖矿集团总医院其他 三级甲等
擅长:失眠、抑郁、焦虑障碍、强迫症、恐惧症、神经衰弱、躯...
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问题分析: 您好:根据你的情况分析,提高机体免疫力主要是:1、增加锻炼,
意见建议:强身健体;2、多吃水果和蔬菜,适当的补充肉类食物;3、保持乐观的心态,养成良好的生活习惯,不熬夜等。
相关问答

儿童总生病会影响发育的,孩子拉肚子影响到孩子生长的,所以要注意的,现在要加强营养的,平时多活动大一些观察。应注意饮食起居,看天气情况给她添加衣物,不要太热或太冷。不要给孩子造成生病的条件,饮食方面也要注意营养均衡的摄入,调理好身体。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素,充足的睡眠等。增强免疫力,日常应吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以喝一些豆浆,豆浆是一种非常有营养的食物,每天喝一些豆浆,就可以起到很好的缓解气虚自汗作用,气虚自汗患者还可以吃一些糯米,需要准备适量的糯米,先浸泡十几个小时,然后再准备适量的枇杷叶,把枇杷叶清洗干净,再把泡好的糯米用枇杷叶包起来,放进锅里面蒸熟就可以吃了,每天可以吃一次,连续使用一个礼拜就能够看到非常不错的效果,对气虚自汗也有很好的治疗作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

孩子总是生病可以给孩子服用药物,提高孩子自身的免疫力,然后平时还要注意室内空气要保持流通不干燥,多带孩子进行户外活动,锻炼身体,增强体质。饮食上要注意荤素搭配,营养均衡,多让孩子呼吸新鲜空气。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脑膜瘤后期是不正常的,女性在怀孕时经常受到比如电脑辐射,而且接触的时候很长,可能会导致一些先天性的不足。可以利用中药辅助治疗,在手术后适量的使用。预防复发和转移的作用。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可以让他适当的锻炼,增强抵抗力,增加营养,富含蛋白质比较丰富的食物,也可以遵医嘱预防性应用丙种球蛋白增加抵抗能力,注意避免着凉,多饮白开水。可以去医院进行相关的检查,在医生的指导下用药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。