是要保证孩子多多的进行运动，保证宝宝至少每天有2小时户外活动是比较合适的，游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼。在饮食上也要注意，要注意给宝宝摄入充足的水分。避免挑食偏食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激的食物。
孩子总是生病可以给孩子服用药物，提高孩子自身的免疫力，然后平时还要注意室内空气要保持流通不干燥，多带孩子进行户外活动，锻炼身体，增强体质。饮食上要注意荤素搭配，营养均衡，多让孩子呼吸新鲜空气。
宝宝哭闹的原因有两种情况：一种是生理性哭闹，这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式。可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦。此时宝妈应该镇定安抚宝宝，使他平静下来。还有一种是病理性的哭闹，并引起足够的重视。但也有可能是因为其他疾病导致孩子不舒服所引起的，所以若是没有一些生理反应的话，及时带孩子去医院做一下检查，医生会根据病情来做针对性的治疗，同时也一定要了解孩子所需要的，因为他可能是用哭来表达他想要的。
孩子老是爱感冒，这是因为免疫力下降导致的，而且的话需要注意平时积极补充营养的，否则是容易引起恶性循环的，可以给孩子服用一些肠道益生菌。妈妈要注意多更换一下菜的花样，平时让孩子多些运动，这样的话有利于增强食欲，改善体质。
表明婴儿经常生病时，身体的抵抗力下降。要积极提高身体抵抗力，防止疾病复发。对于药物，可以考虑通过口服免疫球蛋白进行治疗，或者服用鬼念珠菌颗粒。这些都有提高抵抗的作用。另外，必须注意鸡蛋和酸奶等积极症状的补充。
宝宝经常的感冒和身体免疫力低下有一定的关系，如果是母乳喂养的孩子，妈妈不要吃生冷的食物，多喝一些温开水促进代谢，饮食的口味一定要清淡一些，循序渐进的给孩子添加辅食，在这期间注意不要受凉。