干莲子通常用温水泡一到两个小时，后大火煮一个小时即可。莲子心味苦，莲子不去芯，清热降火的作用更好。但用莲子煮汤或熬粥时，不去芯会使汤味苦涩。且莲子心性寒，体质虚寒者、胃寒怕冷者吃莲子都不宜带芯吃。
做了一星期之后外阴痒痒是因为频繁的性生活，导致局部抵抗力下降引起的感染，考虑是阴道炎的表现，需要去医院检查白带常规检查是否有炎症感染的情况，不要吃辛辣刺激性的食物。
费用大概需要几十元左右，具体患者可以咨询当地三甲医院具体费用，因为地区与地区医院收费标准所有不同的。到正规医院治淋病，防止接触传染。不使用别人地内衣；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上；在公共厕所尽量使用蹲式马桶；上厕所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。
喝黑茶能治失眠。
黑茶不会影响睡眠，茶中影响睡眠的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，而黑茶因其渥堆发酵期长，在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多，每100ml中含20ml（绿茶70ml），在黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，喝黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
排卵期同房出血有很多种情况，如果排卵同房以后，导致下体出现出血者。种情况首先需要完善。性激素检查排除腺激素紊乱，其次，要完善妇科超声检查，排除妇科子宫卵巢问题，完善宫颈切片检查排除宫颈的问题。是同房的时候避免过度激动。排卵期同房后出血，这个时候有可能是排卵期的出血，也有可能是子宫颈炎症、子宫颈的癌前病变，或者是宫颈息肉引起的，所以必须尽快的到医院去做一下阴道检查，宫颈的分泌物进行化验，并且做宫颈的癌前筛查。
性生活过后往往人处于精神极度兴奋的过程中，脑细胞也是活跃的，所以想立刻进入睡眠可能比较困难，但是随着机体的兴奋性过了之后慢慢是可以入睡的，这个过程需要适应一下。
另外就是可以洗个热水澡，放松紧张的状态，看看能不能缓解失眠，另外就是建议平时锻炼身体，使机体适应过度兴奋紧张的状态，看看能不能将失眠的症状能够改善。
