口服退热药物需要一个小时到两个小时体温才会慢慢的恢复正常。口服退热药物以后可以采用物理降温的方式，比如用温水擦浴，擦拭大血管经过的地方，可以带走一部分热量降低体温。让宝宝洗温水澡，通过皮肤的传导降低体温，水温在32到35度左右。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况已经感染过了。感染过的人，体内就会产生抗体。这些抗体可以阻挡病毒入侵。
指导建议：因此，从您的描述来看，您这种情况不会再被家人传染上了。
出现发烧、腰疼的现象，并不排除肾炎的可能。一般出现肾炎的时候还会伴随着腰疼、血尿、蛋白尿或者是水肿的情况，甚至会伴随着高血压，但是出现发烧、腰疼的现象，出现急性肾盂肾炎的可能性是更加大。
小孩子出现发烧反反复复的现象，首先需要给孩子监测体温，保证孩子的体温在38.5度以下，可以选择一些消炎的药物来治疗，如果没有很高，可以选择物理降温的方式来治疗，让孩子尽量少吃一些生冷和刺激性的食物，要定时测量体温，如果有体温升高，可以选择口服退烧药物治疗。
发烧孩子38.5°是一个病毒感染导致的感冒。这是婴幼儿时期比较常见的症状，因为小孩儿抵抗力弱，受凉后很容易导致感冒，发烧。日常生活中要注意给孩子保暖，多饮水。可以用物理方法降温，必要时口服退烧药。
发烧了物理降温有酒精擦浴，适用于高热降温。擦浴四肢和背部。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量。注意胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。温水擦拭水温调节在27到37摄氏度，用温湿毛巾擦拭头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
