经常抿嘴，用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，一次10分钟，一天3-4次。坚持下去，嘴唇肯定会变薄的。如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形，可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇变薄。
一般可以通过纹唇、打玻尿酸、自体脂肪填充的方法让嘴唇变厚。
1、纹唇：纹唇通常是在嘴唇的部位设计好理想的唇线，在使用魏征的方式，在嘴唇部位进行刺破渗透植物型的颜料，能够达到增宽唇线的作用，唇线增宽以后也可以让嘴唇看起来相对较厚。
2、打玻尿酸：中分子的玻尿酸能够起到填充皱纹、填充泪沟、填充凹陷的作用，在嘴唇部位适当注射玻尿酸，也能让嘴唇看起来比较丰满变厚。
3、自体脂肪填充：自体脂肪填充则是从自己的大腿或者腹部提取脂肪，经过专业的提炼之后注射到嘴唇上，让嘴唇看起来比较的饱满美观。
可以到专业正规整形医院面诊，让医生根据个人的情况和需求推荐合适的方法。
唇毛可以采用半导体激光去除，安全性高，效果比较好，因为脱毛需要根据毛发生长周期来进行治疗，一般唇毛激光治疗的间隔时间是4-6周，治疗次数是6-8次。唇部脱毛不可以用刮除、化学剥脱、使用脱毛膏等进行治疗，这些不仅风险性高而且还加重唇毛生长。
女生经期后可以多摄入蛋白质、矿物质及补血食品。如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等既能美容又可补血的食品。注意饮食清淡，多喝白开水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
嘴唇发黑大多数可以根据原因对症治疗，多数是遗传、唇炎、色素沉着等原因。
1、遗传：多数是父母双方存在颜色发黑症状，可能会使自身遗传出现嘴唇发黑症状。通常可以通过做好保养、纹唇、激光等多种方式治疗。
2、唇炎：多数是感染了金黄色葡萄球菌或是链球菌等细菌引起，容易使嘴唇出现肿胀、疼痛、颜色发黑等不良症状。多数可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，有利于炎症消除和嘴唇颜色好转。
3、色素沉着：通常是长时间皮肤护理不到位，导致局部色素沉着引起，容易使嘴唇颜色改变和引起颜色发黑。多数可以选择激光方式治疗，产生光热可以穿透嘴唇深处，有利于将局部色素淡化，有利于色素逐渐排出体外，是嘴唇颜色恢复自然协调状态。
