水喝多了，血液的渗透压就降低，人体分泌的一种叫做抗利尿激素就减少，从而肾脏从原尿中重吸收的水会大大减少。导致尿液增多。尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。肾盂肾炎、膀胱炎又有急性和慢性之分。同时要多喝水，忌食韭菜，葱，蒜，胡椒，生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉，狗肉，兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧.忌烟酒的刺激。
女性在性生活后来月经，一般不会怀孕。
女性在同房的过程中，精子和卵细胞会发生融合，从而引起体内的雌激素分泌降低，从而产生更多的孕酮，从而出现月经不规律的情况。目一般不会意外妊娠的情况，不过需要注意的是，下一次同房的时候要做好避孕的准备，可以选择使用安全套，也可以选择在宫里放节育器。
孕妇要保持充足的睡眠，不熬夜；远离吸烟环境；勤洗澡，避免盆浴，每日洗外阴，勤换内裤；保持口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口。
所以整个从喝水后有尿意的感觉，这个过程大概需要一两个小时。形成第一滴尿液可能只需要几分钟到十几分钟；但是尿液积聚在膀胱内，达到两三百毫升，人体才会产生有尿意。
喝了黄芪水后失眠可以吃一些寒性的食物进行中和一下以缓解失眠的症状。
一般中医上认为，在喝了黄芪水后失眠是因为本身阳气旺盛，而黄芪又是补气血的，所以一次性滋补过多从而对睡眠产生了影响。这个时候建议这段时间就先不要继续喝黄芪水了，可以食用些寒凉的食物来中和体内的燥热之气，以减轻失眠的症状。而对于阳性体质的失眠患者的话，如果服用黄芪泡的水可能还会加重这种症状，所以一般是不建议喝黄芪水的。
机体有储水功能，人体的90%都是水分，其中65%存在于细胞外，所以人体其实就是水做的生物体。每天补水首先补充的是身体里的水分，只有身体里的水分量补足，人才会开始把多余的水分以尿液的形式排出体外。所以喝了水以后马上就排尿，说明身体首先是不缺水的，属于比较好的现象。
首先要考虑的是床垫。如果床垫太远，建议用稍微近一点的床垫代替。如果床垫太软，睡觉时腰部应该有力地支撑腰椎的平衡。因此，睡觉时腰部应该保持一个姿势。然而，腰部应该长时间用力，但起床后不会疼，这证明腰椎已经放松。因此，首先要考虑的是床垫和常见问题的排放。有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出。需要在医院检查和诊断。
