水喝多了，血液的渗透压就降低，人体分泌的一种叫做抗利尿激素就减少，从而肾脏从原尿中重吸收的水会大大减少。导致尿液增多。尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。肾盂肾炎、膀胱炎又有急性和慢性之分。同时要多喝水，忌食韭菜，葱，蒜，胡椒，生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉，狗肉，兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧.忌烟酒的刺激。
一般情况下，女性晚上尿频繁，可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
生理原因可能与睡前多喝水或吃含水量高的食物有关。尿路感染主要有尿频、尿急、尿痛等症状，尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染。抗生素治疗应根据细菌培养及药敏实验结果，合理选用抗生素，如喹诺酮类抗生素左氧氟沙星，植物制剂普斯泰；可以通过碱性药物碱化尿液，如碳酸氢钠、枸橼酸钾等。
喝水后出现尿频，这是正常的现象，不管是男性还是女性，喝的水进入人体之后，大部分通过尿液排出体外。平时要养成多喝水的习惯，增加尿量，以及排尿的次数，可以冲刷尿道，有效的预防泌尿系统疾病，比如感染和结石。
一般情况下，女性晚上尿频繁，可以考虑是由膀胱过度活动症所导致的。可通过调整生活方式及服用药物来治疗缓解。具体分析如下：
1胱过度活动症通常因患者膀胱不稳定导致，和患者频繁性生活、长时间久坐、憋尿不良等不良生活饮食习惯相关。对于明确是由膀胱过度活动症导致晚上尿频繁的患者，可在专业医师建议下，遵医嘱口服托特罗定或者索利那新来等药物改善临床症状。
一般情况下，女性一到晚上就尿频，可以考虑是不稳定膀胱导致的，可通过药物配合改善饮食生活习惯进行治疗。具体分析如下：
对于确诊是由不稳定膀胱导致尿频的患者，可在专业医师建议下，遵医嘱口服托特罗定，或者是索利那新来进行治疗。此外，日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，睡前两个小时尽量不要喝水，这样也会减轻患者的临床症状。