孕妇平躺睡肚子会有时候鼓起来，而且特别硬，是属于子宫收缩，就会出现肚子发硬发紧，属于不规律假性宫缩，怀孕中期需要注意观察胎动。如果有工作的时候尽量是休息，避免剧烈活动，待宫缩缓解后再正常活动，而且需要定期做孕检。
考虑可能存在腹部膨隆的情况，不知道有无肥胖病史以及目前有无腹部不适症状等；如有局部不适症状必要时普外科门诊随诊结合腹部超声或者CT检查进一步评估病情排除器质性病变可能。
出现这种情况，考虑是以下几种原因造成:
1、脂肪堆积，建议做仰卧起坐，饭后不要坐着，走半小时。注意饮食，不要吃得太多，不要吃脂肪太高或者太油腻的食物，饮食要清淡。
2、体内湿气过重，建议采用艾灸的方法，或者去医院检查确认病情，也可以吃些赤小豆。
3、便秘引起，建议多饮水，多吃一些富含维生素c的食物。
一吃饭肚子就鼓起来可能是以下原因引起的。
进食后腹部鼓胀是一种生理反应。胃在肚子里是很小的，肚子是扁平的，吃完饭之后，胃会膨胀几圈，肚子也会鼓起来，尤其是肚子太胖的人，更是如此。如果不是肥胖症，只要合理的吃东西，就能预防。如果是自身有肥胖症，要多吃一些含有脂肪和淀粉的食物，还要多做锻炼，减少腹部的赘肉。
头特别痛，可见于原发性头痛疾病，也可见于器质性病变。原发性头痛疾病主要见于紧张性头痛和丛集性头痛。继发性头痛引起者主要见于由颅内疾病，包括头颅外伤，脑囊虫病和中枢神经系统感染性疾病，主要包括脑炎和脑膜炎。
腹胀肚子鼓起来可通过以下方式进行处理。
一，在肚脐周围涂抹薄荷油。
二，按摩腹部。
三，适当喝酸奶。
四，在饭后适当的散步。
日常生活中，建议患者养成良好的生活方式，戒烟戒酒，注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，保证营养均衡，适当运动，如跑步、游泳等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
