在大量吸烟的时候，烟草中的有害成分和烟雾是容易沉积在支气管黏膜和肺里面，会引起慢性支气管炎出现咳嗽咳痰的现象，容易引起早晨起来吐黑痰的现象。是由于慢性支气管炎引起的情况下，需要用止咳化痰的药物和有效的抗菌药物来积极治疗。如果反复出现没有好转的情况下，还需要考虑是由于肺癌、肺结核等疾病引起，需要去医院做肺部CT的检查和肿瘤标志物的检查。
咳嗽吐黑痰，可能是存在肺内角落未能及时排出的痰液，也与高龄的烟民或者与某种特定的职业有关，还有可能为肾虚所导致。可以吃清肺的食物，如雪梨、猪血、香蕉、橙子、绿豆、冬瓜。
长期吸烟会使大量的粉尘、烟雾以及焦油沉积在支气管和肺部，戒烟之后短时间内不能完全排除，可以通过痰液排出一部分。由于吸烟中的烟雾和焦油的颜色是黑色的，这样排出来的痰的颜色也会有发黑。
每天早上起来背痛可能是以下原因：
1.晚上睡觉姿势不对劲，所选用的枕头高度不适合，或者是侧躺时对肩膀造成的肩膀和后背的酸痛。
2.寒冷的冬季，不注重颈部和肩膀的保暖，会引起局部的肌肉抽筋。
3.睡觉时保持一个固定的坐姿，不能频繁的翻转，这样会引起肌肉的疼痛。
4.患有增殖性脊柱炎的病人，睡眠时背部、脊柱活动减少，早上醒来后会感觉到疼痛加剧，但在活动增多后，会慢慢缓解。
可能是部分患者因局部问题，如鼻咽部、咽喉部炎症或小血管破裂，造成痰中带血的情况；支气管扩张、肺结核甚至肺癌，也可导致痰中带血。患者一旦出现痰中带血或口吐鲜血应及时观察其伴随症状。
每天早上起来都有头部疼痛的症状，考虑为睡眠质量比较差，神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑血管痉挛所致的，要做头部脑血管彩超检查或者脑血管造影检查，详细了解头部的情况，根据检查结果调整治疗方案，还可以做头部针灸、推拿等传统治疗，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。要注意身体的防风保暖。
