经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
一般情况下，月经期间是否适合喝益母草主要根据情况来判断，具体内容如下：
益母草的主要作用是活血化瘀、调经，对于瘀血所致月经不调等妇科疾病比较适合，瘀血所致月经不调主要表现为小腹刺痛、月经淋漓不尽、舌质暗或有瘀斑、脉涩；对于阴虚亏虚所致月经量少不能用益母草，阴血亏少所致月经不调主要表现为月经量少、月经色淡、脉细。益母草性走窜、滑利，主要适合瘀血等实证，对于阴血亏虚等虚症需要慎用。
白带多水样时，忌食生冷瓜果以及坚硬难消化的食物；带下多黏稠气味臭时，常有感染，应忌食肥腻、油炸食品。
月经期间吃益母草颗粒好。
益母草颗粒的重要的作用是改进月经量过少的问题。针对血瘀所引起的月经量偏少，需在生理期服用益母草颗粒，尤其是有痛经症状和气滞血瘀病症者。益母草颗粒具备清热解毒的作用，能缓解因血瘀偏少所引起的腹痛。但如果月经少并不是血瘀而致，就不适合服用益母草颗粒。
应该注意适当的休息，心情舒畅。
月经期是否可以喝益母草，需要根据女性的身体情况来判断。
益母草有活血化瘀之功效，故若经期食用可使经期血量增多，故益母草经期食用，尤其是对月经量少或色暗的女性。若经量较多，服用益母草后，更可使经血增多。此种状况可引起腹部大量出血，或造成贫血。因此月经量较多的女性，经期不宜服用益母草。此外平时还应注意经期勿食生冷、辛辣之物。注意外阴部卫生、日常换洗内裤。
在经期饮用益母草具有改善经血排出、缓解痛经的作用，特别适用于经血不足，宫寒体质者。对于月经正常的女性就不能月经期喝益母草。
益母草颗粒是一种纯中医的制剂，它的主要成份是益母草，具有活血化淤、疏经活络的作用。主要是针对宫寒导致的气血瘀滞、经血排出不畅、经量减少、产后恶露不尽、人流以后子宫恢复不好等情况。女性经期不畅可以口服。但如果女性经期不宜擅自使用药物，避免经量增多、经期延长等。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
在经期可以服用益母草颗粒。月经是一种很常见的生理现象，是因为子宫内膜功能层失去雌、孕激素支持，导致周期性脱落。女性如果出现月经不调、痛经等情况，可以通过服用益母草颗粒等中药来进行调理。
益母草颗粒能促进子宫的收缩，加快脱落的内膜组织的排泄，减轻痛经的症状，对月经周期有一定的改善作用。可以在来例假的3-5天内使用，直到来例假后停止使用。
