可以在辅食里添加胡萝卜，黑木耳，切碎煮熟兑上肉汤煮，再加切碎蔬菜，最后加米饭或者米粉同煮。黑木耳通便，润肠，还可以补铁补血。菜和淀粉比例在1:1左右。停喂蛋黄，因为蛋黄难消化会引起便秘。
七个月的婴儿，很多都是刚刚开始添加辅食的情况，并且孩子的消化系统等还不是特别完善，那么建议给孩子吃一些鱼刺较少、鱼肉比较细嫩的鱼会比较好。比如说鳕鱼肉、龙利鱼肉等，这些鱼基本上没有刺，不需要家长特别的注意，并且鱼油娇嫩，容易打成泥状物给孩子食用。但是刚开始添加的时候，注意要少量添加，确保孩子没有过敏后再增加。
这种尽量不要进行注射育苗的，应该等宝宝感冒恢复之后，再去医院进行育苗注射，同时还应该测量一下宝宝的体温，着多数可能是由于受凉病毒感染所引起的一种症状，同时需要多喝水，配合选择抗病毒的药物，感冒恢复之后再去医院进行育苗注射。
利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其他高营养食品为原料，利用家庭做法，研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，容易消化吸收，能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。
怀孕七个月了宝宝胎动比较频繁是正常现象，因为怀孕七个月以后胎儿长大活动有力，而且子宫体积增大以后，羊水量也比较多，而且胎儿本身的活动能力也比之前明显，所以就会感觉到，宝宝胎动比之前有明显的频繁和活跃。
七个月宝宝聪明的表现，可以独坐自如，直腰坐，在取到物体后可以再次回到坐位。会有精细的动作，能拿到桌子上的小丸，呈现两块积木，拿到一块积木后，可以再取另一块。看到镜中会高兴的拍打镜子，可以认生人。
