嗓子哑考虑是急性咽喉炎或声带水肿引起的，需要及时抗炎抗病毒治疗。嗓子哑了，需要暂停说话，能不开口尽量不开口，可以多喝温开水保持咽喉湿润，避免用力清喉咙、咳嗽等动作，可以有效缓解嗓子哑的问题。
一般情况下，小儿鼻炎嗓子哑需要及时去医院治疗，及时给予足够的敏感和充足的抗生素，同时给予适当的口服糖皮质激素。具体分析如下：
小儿鼻炎嗓子哑可能是因为儿童的急性鼻炎。儿童的急性鼻炎又叫上呼吸道，如果病情严重的话会导致慢性的慢性咽喉炎。如果是婴幼儿的急性咽喉炎，因其咽喉的解剖特征，如果不及时处理，会造成呼吸障碍，甚至会引起呼吸衰竭，甚至是窒息致死。所以需要及时就医。
小孩嗓子哑了有生理性和病理性的，生理性的如哭闹、大喊大叫后导致嗓子沙哑，病理性的如咽炎、喉炎、扁桃体炎等炎症导致声音嘶哑。建议平时喝多水，病理性声音嘶哑可以口服些清热解毒，抗炎消肿的口服药，同时雾化吸入治疗可以是声音快速恢复。
宝宝嗓子哑，检查一下咽喉部位。有没有发红感染的情况，例如，扁桃体是否有红肿等。找出引起嗓子沙哑的主要因素，如果是声带发炎所引起的。就要在饮食方面注意，建议不要吃，特别甜或者辛辣刺激等食物，多吃蔬菜水果，另外可以吃点下火的药物。
40天宝宝嗓子哑了，一般可以用饮食、物理、药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.饮食。40天宝宝嗓子哑了可以用调整饮食的方式进行治疗，比如喝冰糖炖雪梨、银耳莲子粥等。同时，可以吃粗粮、水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激的食物。
2.物理。也可以给宝宝咽喉部位进行按摩和热敷等物理方式，使宝宝的嗓子得到放松。同时，应多喝水，使宝宝的症状得到很好的治疗。
3.40天宝宝嗓子哑了多半考虑是由急性扁桃体炎所导致的，这种情况可以在医生指导下用利巴韦林颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。
晚上失眠可以通过日常生活进行调理改善失眠，白天可以进行多做一些户外活动，跳舞广场舞，打太极拳，使身体处于一种轻微的疲惫很容易入睡。晚上睡眠的时候，床铺都比较舒适一些，灯光比较暗一些，避免比较嘈杂的环境。
