月经不调伴手脚冰凉大多是肾阳虚、子宫寒冷等原因造成的，与感冒和劳累直接相关，到附近医院的中医科室进行脉诊、舌苔、辨证调理、中医治疗、平时休息、避免感冒和过度劳累、情绪波动、规律生活、均衡饮食、在医生指导下积极对症治疗、定期复查。
应该是属于体质虚寒，末稍血液循环不好，与个人体质方面有关系，就会出现肚子疼，手脚冰凉。平时加强营养，适当锻炼，改善体质，促进末梢血液循环。还可以配合用一些中医药调理治疗，可以慢慢好转。
问题分析：出现手脚冰凉的症状，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。
意见建议：治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
指导意见：你好。从你的描述看，应该是阳虚的表现，也是月经不调的表现。建议可以口服一些调经药物治疗，注意保暖，避免寒冷。祝生活愉快。
问题分析：你这情况考虑还是存在宫寒的症状的，宫寒的人一般是手脚冰凉，来月经时痛经，而且月经多数也是不正常的，颜色是黑黑的，带有粘粘的东西，
意见建议：建议服用鹿胎膏和暖宫丸治疗的，宫寒的人需要戒口，不能吃凉的，冰淇淋一类，凉开水饮料都不要喝，建议多喝红枣，黄芪，西洋参，枸杞泡水，补血补气
