艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚可以用来天天泡的，艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚主要是具有活血化瘀，祛风除湿，散寒止痛等作用，可以用于治疗局部的跌打损伤，瘀血肿痛，以及风湿痹痛等症。
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用这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀的作用。透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性，可以通过皮肤将渗透经络之中，草药红花它本身也是一些活血化瘀，消肿止痛以及追风止痛的药，药物联合使用，是可以用于治疗关节疼痛，或者是有一些舒筋活络的功效。
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伸筋草，又叫狮子草。味微苦，性温。具有活血通络的功效，对关节疼痛，风湿关节炎都有很好的治疗作用。还能够有效的治疗静脉曲张，对由静脉曲张引起的麻木疼痛也有很好的治疗作用。它还能够舒筋通络，加快血液循环，能够消肿止痛，如果泡酒喝还能够有效的祛除身体内的寒气，对颈椎病，腰肌劳损都有一定的预防作用。
