否,本人很喜欢吃木瓜。
了解吃多了有副作用吗?
木瓜泡酒的作用,就是祛风活血。可以应用于风湿性疾病所引起的关节疼痛,关节痉挛,四肢麻木,还有关节不利等病。木瓜泡酒还可以治疗肾亏、早泄,可以活血、消除疲劳以及亚健康状态。
木瓜的食疗作用,健脾消食-木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。木瓜的禁忌,不可多食,损齿及骨。忌铅、铁。下部腰膝无力,由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。
怀孕不能吃木瓜,虽然木瓜的营养价值非常丰富,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇较好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。
畏寒体弱者和常腹泻者不能多吃木瓜,因为木瓜偏寒性,容易腹泻或胃寒想吐,所以比较消瘦的人,还是不要多吃。木瓜是有很好的美容功效,经常吃木瓜可以平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗衰养颜,丰胸减肥的功效。
把木瓜炖汤可以下奶,但是在炖汤的时候,一定要做得口味清淡。在平常的时候吃一些木瓜,这样对身体来说确实是比较好的,而且木瓜里面的营养成分也是比较丰富的,尤其是女性在坐月子期间的时候,也是可以吃一些木瓜的。
木瓜含有的多种维生素、矿物质和维生素可增强机体免疫力,提高机体防御多种病毒入侵的能力。含有的木瓜蛋白酶可以有效分解脂肪,促进机体消化和吸收,辅助减肥。含有的维生素C和胡萝卜素具有很强抗氧化作用,可增强皮肤活力,促进美白。此外还具有催乳、益气活血等功效。木瓜中的番木瓜碱具有微小毒性,多吃可能造成身体不适,故每次不宜多吃。