不太好,因为晚上活动量很少而且马上就要入睡了,所以吃的东西无法代谢,会吸收很多的,而且长期吃一种食物也对身体没有什么好处,还是尽量多吃些多元素的食物比较好。
糖尿病患者可吃面条,建议每次面条摄入量不超过二两。
糖尿病患者碳水化合物摄入量控制在每天250g左右,早上50g、中午100g、晚上100g,可以吃乌冬面、米饭、馒头、花卷。最好和谷子、玉米、荞麦面、燕麦等杂粮吃粗粮。我不推荐每天吃乌冬面。另外,请不要只吃油炸的乌冬面,影响患者的糖代谢。乌冬面主要是碳水化合物,吃多了、吃多了容易热量过多,糖尿病患者吃面条时要注意适量。比起一般的面,糖尿病患者更推荐吃杂粮做的面。杂粮面含有丰富的膳食纤维、矿物质、乙族维生素等,饱腹感强,糖上升指数低,有利于患者健康。
面条属半流质饮食,晚上吃面条不会增加胃肠的负担,且面条易于消化吸收,尤其对于消化功能差以及术后处于恢复期的病人,可以多食用,能够很好的起到调理肠胃的作用,促进疾病的尽早恢复。
盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2个月的宝宝通常生长发育比较快,这个时候要保证充足的奶量。母乳喂养的宝宝他是按需喂养,所以一般不用限制次数,随时饿随时吃。晚上的时候尽量还是要保证妈妈的睡眠,3个小时喂一次就行。
每天晚上都会给小腹上一下热敷对身体挺好了。可以的热敷能促进血液循环而已,在经期热敷能缓解不适。注意卫生,不能熬夜,不能劳累,避免受凉,预防感冒,关键是提高身体免疫力。