忌酒，避免进食粗糙、坚硬食物，宜食细软、易消化食物。3.清淡饮食，避免油炸食物及辛辣刺激性食物。保证充足睡眠，减少机体体力消耗，减轻肝脏的生理负担。2.适当进行散步等体育锻炼，以不感到疲劳为宜。3.定期门诊复查，如有乏力持续加重、排黑粪等情况应立即就诊。
部分的肝炎是不会引起肝区疼痛的，部分得肝炎可以出现肝区轻微疼痛，剧烈的疼痛非常的少见，肝炎是临床常见的肝脏疾病，是一大类疾病的总称。另外，对于肝炎可能合并一些肝胆系统的其他疾病，尤其是常见的胆囊炎，胆囊结石可以出现肝区疼痛不适的表现，可以通过影像学检查如彩超或者和核磁共振来明确，然后分别给与相应的治疗。
肝病的人可以喝以下几种茶：红茶，含有丰富的蛋白质和糖类物质，可以增强人体的抗寒能力，去除油腻，具有促进消化的作用。青茶，改善人体精神不振的状态，可以去火。具有生津止渴的功效，有效的预防动脉硬化的发生。花茶，具有保护肝脏的作用，促进体内阳气的升发，可以去除寒邪。绿茶，具有生津止渴的功效，可以消食化痰。
肝病的人一般建议饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激的。不要吃油腻以及过硬的不易消化的食物。食材尽量新鲜。尽量不要吃油炸，腌制等食品。继续按当地医生的医嘱治疗。病情变化，注意复诊。
饮食要注意以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果可以补充维生素，有非特异性的保肝作用，在肝炎平稳期，要注意适当的增加营养，尤其是一些优质蛋白，对于改善肝脏的功能是非常有好处的，科学合理的膳食也是疾病治疗的大基础。
