你好,医生让我来月经第一天开始查11天后开始吃黄体酮胶...

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

来月经第一天洗澡通常比较好，一般不会对身体健康造成危害。
来月经的时候，第一天是可以洗澡的，要注意选择温度合适的热水，此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力，加速血液循环，促进体内的淤血排出，还可以清洗私处，促进月经排出，预防感染引起妇科疾病，一般不会影响月经周期，也不会影响月经量，所以不要太过担心。
但是，此时不可以盆浴，也不要用冷水洗澡，否则会引起感染或者感冒。

停药后3到5天可以引起撤退性出血。黄体酮注射剂属于处方药物。应该在医生的指导下使用。黄体酮是一种孕激素，有药物刮宫的作用，在促使来月经的时候只有足够厚的内膜才能出现撤药性的出血，也就是说只有子宫内膜是正常的，打黄体酮针或者是服用黄体酮片，才能使月经来潮的，女性可以到医院检查一下子宫内膜的厚度。如果子宫内膜达不到1.0以上，不要使用黄体酮催经。可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下。

很可能有更年期来临导致了月经不规律，彩超看看内膜，如果是子宫内膜增生导致，但是多注意休息和安全，也不要吃生冷的食物等，需要积极安排止血调经，月经淋漓不净，与内分泌激素失调有关，同时生殖道炎症也有一定的影响。你应在月经来潮的第三天或月经来潮的二十天后，做女性激素的检查；月经干净后化验白带，检查致病菌。也可以做阴道镜看一下宫颈的情况。

一吃黄体酮就来月经，一般与自身的卵巢内分泌失调有关。因为黄体酮的主要作用是补充女性体内的孕激素，并且具有止血的功效，临床上一般在停用黄体酮后3到7天左右，由于药物的撤退，可能会导致内膜剥落，出现来月经的表现，所以一吃黄体酮就来月经，可能不是黄体酮药物本身引起，而应考虑是由于自身的卵巢内分泌失调导致的，建议患者在月经的第三天检查激素六项，同时还要检查彩超来确诊具体的出血原因。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。