精神高度集中，感觉我一直敏感，后来发现自己脾气很不...

龟头敏感的原因，首先有可能是由于包皮过长导致的。包皮过长，包皮一直包裹住龟头，使龟头黏膜得到保护，轻易不与外界所接触，在性生活的过程中，包皮会向下翻露出龟头，猛地与阴道所接触，更加容易射精。

可使用外用药物治疗，在性生活前半小时外涂龟头，可起到表面麻醉的作用，降低龟头的敏感度。如果存在包皮过长或者包茎的患者，因包皮长期包裹龟头，故而导致过于敏感。对此类患者进行包皮环切手术治疗。

阴茎的敏感度与局部的刺激有关。过于敏感会造成阴茎的早泄，必要的时候要降低这种敏感程度，可以通过患者对自己的心理调适来降低这种刺激。还可以用安全套来改善症状。当患者的阴茎过于敏感，及早就医诊治。

用冷水温水交替冲洗，地方，慢慢的来适应感觉，慢慢的就不太敏感了。也可以在性生活当中戴两个避孕套，减缓龟头的摩擦。如果自己有包皮过程的情况下，做掉包皮手术。平时注意局部的卫生。

龟头过于敏感，可能由于包皮长期将龟头包裹起来，从而导致龟头包裹后，导致异常敏感，如果男性的包皮过长，可以去医院做包皮环切手术，利用二氧化碳激光仪，复合局部麻醉技术，新型包皮环切技术等技术是可以达到无痛微创的。

降低龟头敏感性的方法有很多种，通常可以采用长威胁性技巧，反复的训练，可以降低龟头的敏感性，这种方法叫做性感集中疗法。还可以通过药物的治疗来降低龟头敏感性，从而延长性生沃时间达到治疗早泄的目的。