吃完虾最好不要吃苹果，不是因为虾跟苹果会相克，是因为吃完虾之后直接吃苹果的话会导致腹泻，所以最好要避免，可以在吃完之后半个小时之内吃，虾中含有丰富的蛋白质和钙元素，平时多吃能帮助很好的补充身体中的营养，保持心情愉快.可多吃水果，多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品，清淡一些。
饭后不能立刻吃苹果，会出现胀气，便秘，需要在吃完饭两个小时以后吃减肥效果很好，能有效促进消化，还能提高肾脏和肠胃功能，帮助消耗身体的脂肪，在饭后吃些苹果也可以帮助控制食欲，更好的减肥。
吃苹果不会导致失眠。
苹果可以安神、助眠、健脑、生血。一般中医认为苹果可以生津止渴、清热除烦、强身健体、促进消化。同时对缓解人的紧张情绪，促进睡眠有很好的作用。苹果含有丰富的矿物质和维生素，能促进人体新陈代谢。含有镁、铁、铜、锌等微量元素。
苹果不仅能促进人体的新陈代谢，还能改善皮肤的一般状况，具有美容的功效。苹果含有大量的粗纤维素，能促进胃肠道的蠕动，防止便秘，有利于人体内脂肪的分解和代谢。同时，苹果含有多酚、黄酮类等天然抗氧化物质，可预防肿瘤，增强机体免疫力。同时，一些微量元素和矿物质可以缓解人的精神压力，起到提神、安神、助眠的作用。
糖尿病人不可以吃苹果干，因为苹果是一种含有大量糖分的水果，所以如果在这个时候吃过多的苹果，那么糖尿病会加重。苹果是特别常见的一种水果，水果营养价值比较高。
每次吃苹果过后就会出现腹泻，苹果是富含维生素的水果。同时也富含粗纤维，进食过多或者不当进食之后，有可能会出现腹泻。也存在着很大的个体差异。与胃肠功能较弱有关系。要注意良好的生活方式。是苹果适当控制。不要过多。
苹果香蕉是可以在一起吃的，两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块，不但可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，还可以稳定心脏的射血能力，可以改善心慌、心悸、腹胀现象。
