判断自己是否感染了艾滋病的最直接有效的方式就是去医院检测艾滋病病毒是否为阳性。感染了艾滋病在初期以及潜伏期一般都不会有任何的症状，大多都会出现像感冒、流感样等，然后腹泻，最后各系统感染，平时加强锻炼，增强自身体质。
艾滋病的检测时间是在出现高危行为的两周后，个人身体反映情况不同，平均在45天左右就可以去医院做抗体检查。在家使用艾滋病试纸检测，或者抽取血液都能快速的检测艾滋病，4天左右会有结果。另外在身体出现抗体后等3个月要进行最终检测。
可以过一段时间再去检查一下，以便排除艾滋病的可能。因为艾滋病有一定的潜伏期，如果有高危性行为，时间比较短，可能检测不到艾滋病病毒，但是，你也不要过于担心，不知道对方有没有艾滋病。
艾滋病的症状是没有特异性的，想要弄清楚有没有艾滋病的话，那么需要在高危行为后六周，也就是说过了窗口期后，去检测，如果是阴性的话，那就可以排除的，如果是阳性的话，那基本上可以诊断，艾滋病的窗口期，在一个月左右，要过了一个月的时候去检测。
肿瘤在化疗期间的饮食总原则有以下几点：一，平衡膳食，保证足量的蛋白质和抗氧化营养素的摄入；二，少量多餐，干稀分开，多喝水，手边常备健康零食；三，保证全面的食品卫生和安全，要做到经常洗手，餐厨用具的清洁，生熟分开，避免交叉感染，要彻底加热食物，尤其是肉类和蛋类，常温放置的食物不要超过1小时；四，避免空腹接受治疗。
