一般情况下，身上起一片红疙瘩可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患者平时居住环境过于潮湿、空气中的螨虫较多，可能引发湿疹，出现身上起一片红疙瘩的情况，建议患者平时做好个人的卫生护理，还可以在医生的指导下应用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、盐酸克林霉素乳膏等药物进行治疗，有较好的治疗效果。
有可能是健身场所，接触不干净的东西，引起了过敏，或者是得了荨麻疹，一般会越抓越多，会变痒的，可以吃抗过敏的药物，不要吃辛辣刺激的食物，可以涂抹外用药，不要吃蛋、牛奶、海鲜，可以喝红枣汤。发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物，为了确诊一下到底是什么皮肤病，到医院让有经验的大夫给仔细地检查一下，对症治疗，在没有找出病因之前不要盲目的乱用药。
酒精过敏，是体内缺乏乙醇转化酶导致的皮肤过敏反应，所以就会表现成各种过敏，平时注意不要空腹饮酒，不要和碳酸可乐汽水等一起喝，饮酒后要注意饮用热汤，喝酒的时候要注意多吃绿色蔬菜、豆制品。
一般情况下，身上起一片疙瘩可以采用以下方式进行消除：
身上起一片疙瘩，可能是过敏引起的，也可能阳光的刺激。患者这时候遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等药物进行治疗，也可以外用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。平时患者应该做好生活管理，尽量远离过敏原，做好防晒工作，治疗期间尽量不要食用辛辣刺激的食物。
一般情况下，身上一热就痒起疙瘩可能是胆碱性荨麻疹造成的，患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者患有胆碱性荨麻疹，可能出现身上一热就痒起疙瘩的情况。患者应遵医嘱使用依巴斯汀片、枸地氯雷他定片、咪唑斯汀片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者身上一热就痒起疙瘩，患者应注意日常护理。患者要穿着舒适、透气的衣物，要避免食用辛辣刺激性食物，要注意休息，避免使用温度过高的水来清洁皮肤。
身上痒一挠还会起一片多见于荨麻疹的症状。荨麻疹是皮肤粘膜，由于暂时性的血管通透性增加而引起的局限性水肿，引起荨麻疹的原因有很多，常见的有内在感染，如细菌感染、病毒感染、真菌感染、寄生虫感染都可能会引起荨麻疹的发生。这些都是由于过敏后组氨释放引起皮肤内的毛细血管扩张导致的皮肤充血反应。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
